Le fonctionnement du système nerveux

La transmission du message nerveux

Le système nerveux est un réseau de cellules nerveuses



• le système nerveux est composé :
  • des centres nerveux (le cerveau et la moelle épinière)
  • des nerfs
• c’est un réseau de cellules nerveuses reliées entre elles




Les cellules nerveuses ont une forme particulière



• les cellules nerveuses sont appelées neurones
• elles possèdent un corps cellulaire, des prolongements cellulaires (axones et dendrites) et des terminaisons
  • le corps cellulaire présente des prolongements cellulaires qui peuvent recevoir un message nerveux (dendrites)
  • le message nerveux, de nature électrique, part du corps cellulaire et se propage le long de l’axone jusqu’aux terminaisons où il est transmis à une autre cellule




La transmission du message nerveux d’une cellule à une autre



• un neurone peut transmettre un message nerveux à un autre neurone ou à une cellule musculaire : la jonction des deux cellules est une synapse
• au niveau d'une synapse, un neurone transforme le message électrique en message chimique en libérant des substances chimiques : les neurotransmetteurs
• les neurotransmetteurs se fixent à des récepteurs sur la cellule suivante. Si c'est un neurone, ces récepteurs déclenchent un nouveau message électrique

Hygiène de vie et système nerveux

Le sommeil est important pour le bon fonctionnement du système nerveux



• un manque de sommeil est mauvais pour la santé :
  • à court terme, la concentration et la mémoire sont réduites
  • à long terme, le risque de maladies est plus élevé (ex. : obésité, cancers, diabète, maladies cardio-vasculaires)
• pour mieux s’endormir, il est préférable d’éviter les écrans juste avant de s’endormir : la lumière bleue maintient éveillé




La prise de drogues perturbe le fonctionnement du système nerveux



• les drogues sont souvent des molécules qui amplifient ou réduisent le message nerveux, ou stimulent la libération des neurotransmetteurs qui perturbent le fonctionnement normal des neurones
• certaines zones du cerveau peuvent être trop ou pas assez activées suite à la prise de drogues
• les drogues peuvent entrainer une dépendance




La dépendance et les conduites addictives



• certains comportements peuvent devenir addictifs (ex. : prise de drogues, jeux vidéo)
• les comportements qui apportent du plaisir activent un ensemble de zones du cerveau appelé circuit de la récompense
• les conduites addictives sont souvent des comportements qui donnent du plaisir, elles activent donc le circuit de la récompense, ce qui nous pousse à vouloir recommencer
• une bonne hygiène de vie permet de préserver le bon fonctionnement du système nerveux